mr sfd

11,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2019 /SFD/2019/6/25/c2bf2fac54644b28ae0619d18d3c92f0.jpg

Przed Mr Olympia 1993 /SFD/Images/2016/6/5/377089cfb1ef4a4d9e7ce199746a3c7f.jpg

Mr.O 1992 /SFD/Images/2016/4/14/0e6f127b06bf4078badf87ac637677ae.jpg

przed Mr. Olympia 1999 /SFD/2020/1/5/27495f22fc404747aad74f4ead67066a.jpg

[...] podoba-ale zrobiłbym to troche inaczej: Kategorie body mass: I kategoria-bf 10 % do bf 13%jest to zakres bf ,który mozna spotkać na zawodach w latach 80' http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c73e28dcc2d416a83cd392ee3a8191e.gif II kategoria bf 13% do bf 16 %-to zakres bf jaki był na swiatowych zawodach w latach 60',70' i to nawet u [...]

LOL Sapp to spoko gosciu You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

[...] pisalem wczesniej i w innych miejscach nie biore ani zestawow promocyjno-testowych ani innych ewentualnych wygranych ktore sa przeznaczone dla "zwyklych" uerowo sfd Wie o tym Cyber wie tez Animal i inni z którymi o promocjach/testach rozmawielem Odnosnie Mr O. To jest bilet i wygrana która mogłem miec ja jak i wiele innych supli, [...]

"A TBT worth shown to our fans, those who weren’t convince of Bertil Fox placing and losing to Zane and I at the Mr. Olympia 83, this should put an END to this discussion, Fox was great but check this out… he was done right there, he simply couldn’t out flex me and Frank Zane… A picture worth a thousands words… train smart… keep an eye on your [...]

Ja nie mówiłem że początkujący maja łatwiej:-) Włąśnie w tych konkursach keltona fajne jest to że praktycznie wszyscy mają równą szansę na wygraną. Całkiem inna specyfika konkursu niż np. Mr/Miss Sfd wole nic nie wygrać i mieć fajną sylwetke, niż sie cieszyc z nagrody i cieszyc się z jakiegos postępu Ja się ciesze z postępów nawet najmiejszych, w [...]

BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html

[...] zająłem 2 miejsce, a 2 tygodnie później w Londynie wygrałem pierwsze w historii zawody Mr Olympia dla amatorów Poczytaj od tej strony całą relację z zawodów. http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Karola_Ma%C5%82eckiego_na_sfd.pl-t657905-s19.html Wczoraj plecy i bicepsy. podciąganie na drążku 3x12 wiosłowanie ze sztangielkami 3x12 wyciąg [...]

Zachary widziałem cię dzisiaj na targach w Opolu :D Forma mega ! Byłem,byłem dzięki-trzeba było podbić wspólną fotkę byśmy walnęli ;-) Fitness Authority Challenge - Opole 2014 MR i MISS SFD-Targi 01.06.2014 r. WROCŁAW RULEZ: [...]

Misja dla wszystkich K-1 maniakow wspolpracujacych z mma.sfd.pl: Przydałyby sie nam zasady K-1 i ich ewolucja: http://www.k-1usa.net/docs/k1_info/k1_rules.asp Historia gali K-1 tez nie pogardzimy: http://www.k-1usa.net/docs/k1_info/k1_info.asp Rozpiska czolowych zowodnikow K-1 tez bedzie przydatna: http://www.k-1usa.net/docs/fighters/fighters.asp [...]

[...] etapu treningów: HST WELCOME BACK Kris, miałem skomentować więc to zrobię teraz. Przepraszam, że po takim czasie ale ostatnio nie byłem w stanie poświęcać tyle uwagi sfd, co jeszcze nie tak dawno temu. Cel treningu ambitny i bardzo fajnie, że podejmujesz się czegoś takiego. Jestem przekonany, że naturalnie też wiele można i że [...]

Nareszcie !! Sovieci skopia dupska Chute Boxe !! Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

G&P'ing Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

takedown Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Niezla ma dziare na plecach Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Tu niema Start/Koniec itp. Poprostu robisz to samo przez 12 tygodni. jedynie co zmieniasz to obciazenie. Kazdy trening zaczynasz 3/4 seriami rozgrzewkowymi w wysokim zakresie powtorzen. Czego tu za malo ? jesli uwazasz ze trzeba zrobic 60-100 przysiadow na trening to ok mozna i tak ale sily tym nie zbudujesz, jak juz to wytrzymalosc. Jest to [...]

http://www.sfd.pl/_Knife__POWER_-DYMEK_%26_TOCZEK_S.150!%23_72_PODRZUTY_45_kg_S.155-t419835.html Tu masz zdjecia Knife'a Porownujac do reszty towarzystwa z kolorami to wyglada w sumie jak Mr O